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Avec Huile de pépins de raisin

Difficulté Moyen

Carottes glacées sur ricotta végétale fouettée

Un plat simple mais raffiné, où la douceur des carottes se marie à une crème végétale onctueuse et savoureuse. Frais, coloré et plein de contrastes – parfait pour surprendre ses invités avec peu d’ingrédients.
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Végétalien

Type de plat

Plat principale

Temp de préparation

45 min

Portions

2

Ce dont vous aurez besoin

Ingrédients

Pour les carottes glacées :

Carottes avec fanes

5

Huile de pépins de raisin (Pietro Coricelli)

q.s.

Paprika, curcuma, curry et un filet de vinaigre

Selon goût

Pour la ricotta végane :

Tofu

250 g

Noix de cajou

50 g

Ail

1 gousse

Citron

½

Curcuma

2 cuillères à café

Lait végétal

30 mL

Huile de pépins de raisin (Pietro Coricelli)

q.s.

Pour terminer le plat :

Fanes de carottes, grenade, fruits secs

Selon goût

Préparation de la recette

Préparation

01

Préparer les carottes

Retirer les fanes des carottes et les réserver pour la décoration finale.
Laver soigneusement les carottes et les disposer sur une plaque de cuisson.

02

Assaisonner et parfumer

Assaisonner les carottes avec du paprika, du curcuma, du curry et un peu de sirop d’érable. Ajouter un généreux filet d’huile de pépins de raisin.

03

Rôtir les carottes

Cuire au four préchauffé à 200°C pendant environ 20 minutes, jusqu’à ce que les carottes soient tendres et légèrement caramélisées.

04

Préparer la ricotta végétale

Mettre le tofu, les noix de cajou, le jus de citron, l’ail, le lait végétal, le curcuma et l’huile de pépins de raisin dans un mixeur. Mixer jusqu’à obtenir une crème lisse et onctueuse.

05

Dresser et finaliser le plat

Parsemer de persil frais haché. Terminer avec un filet d’huile d’olive vierge extra pour sublimer les arômes. Servir immédiatement, bien chaud.

LE CONSEIL DU CHEF

Vous pouvez ajouter du citron ou de la menthe pour plus de fraîcheur.
Également délicieux avec des pois chiches à la place du tofu.

PRODUIT RECOMMANDÉ

Huile de pépins de raisin

Extraite de pépins de raisin, c'est une huile délicate et polyvalente. Riche en acides gras insaturés, elle a un point de fumée élevé et est idéale à cru comme en friture.
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